这是一款专为社交焦虑人群设计的贴心小助手，它集合了实用工具和心理支持功能，帮助你在各种社交场合中更加从容。里面不仅有模拟来电、模拟关机等紧急脱身功能，还有专业的心理测试和情绪记录工具，让你逐步了解自己的社交状态并找到改善方法。无论是想临时避开尴尬，还是希望长期提升社交能力，它都能给你温暖的陪伴。

软件介绍

打开首页就能看到清晰的功能分区，从模拟来电到电子木鱼应有尽有。比如提前设置好虚拟来电的姓名、头像甚至归属地，到了指定时间手机就会像真来电一样响起，帮你自然离场；或者一键模拟手机没电关机，再也不怕被硬拉去聚餐。还有超有趣的答案之书功能，随手一翻就能给你灵感和建议。如果你好奇自己的社交焦虑程度，内置的测试题会用科学量表给出详细分析，还会记录情绪变化生成可视化图表，像一位懂心理学的朋友一样帮你梳理成长轨迹。

软件亮点

最让人惊喜的是它的真实感——模拟来电界面和声音几乎能以假乱真，连通话记录都能生成，完全不用担心穿帮。心情烦躁时，可以敲敲电子木鱼，自定义的文字会随着清脆的敲击声显示功德+1，瞬间放松紧绷的神经。它还特别注重隐私保护，所有记录都加密存储，让你安心写下心事。更棒的是，完全不用登录或联网，打开就能用，界面简洁到连长辈都能轻松上手。

软件特色

不同于普通工具类应用，它把严肃的心理训练变成了轻松的游戏化体验。比如真心话大冒险模板能自动生成聚会游戏内容，连参与人名字和性别都能自定义，让害羞的你提前练习应对；每日打卡功能会送你暖心鼓励语，像朋友一样督促你完成小目标。社区里全是同样在努力的小伙伴，大家可以匿名分享经历，互相加油打气。偶尔想独处也没关系，海量冥想音频和社交技巧视频随时为你待机。

软件优势

功能设计既贴心又全面，从紧急避险到长期成长需求都考虑到了。测试题和训练计划由专业心理学理论支持，结果和建议都很靠谱；所有模拟工具操作步骤不超过3次点击，关键时刻迅速解救尴尬。情绪记录支持文字、语音甚至表情包，怎么方便怎么来。更新也很勤快，常根据用户反馈添加新场景模板，比如最近新增的模拟转账截图就特别适合应对借钱请求。

软件点评

用过的朋友普遍反馈说，这些小工具确实能缓解临场紧张，而长期使用后参加聚会变得更自在了。有人特别喜欢社区氛围：原来不是我一个人会害怕自我介绍，大家分享的应对方法真的有用。情绪图表功能被夸像看见自己的进步地图，连心理咨询师都认可它的辅助作用。虽然偶尔希望多些方言铃声选项，但无广告的纯净体验和免费VIP功能已经足够诚意。如果想慢慢推开社交焦虑的大门，它会是很温柔的敲门砖。